Abstinencija – susilaikymas nuo alkoholinių gėrimų ar kitų svaiginančių medžiagų (narkotikai). Abstinencijos priežastis gali būti religiniai draudimai, kitokia pasaulėžiūra ar praktiniai sumetimai (pvz., sveikatos problemos).

Abstinentais tampama savarankiškai pasirenkant tokį gyvenimo būdą ar privertus aplinkybėms (religinė aplinka, gydytojų nurodymai, darbo sąlygos ir pan.).