Poilsis (arba rekreacija; lot. reacreatio – „atsistatymas“) – žmogaus dvasinių ir fizinių jėgų atgavimo procesas.

Poilsis Palangoje

Poilsis organizmui reikalingas ypač po įtemptos veiklos, pavargus, patyrus traumą, ligos metu (tuomet greičiau sveikstama) bei po jos (reabilitacija) ir pan. atvejais. Ilsintis, atsipalaiduojant atsikuria gyvybinės galios.

Poilsio laikas redaguoti

Pagrindinis straipsnis – Poilsio laikas.

Poilsio laikas darbo teisėje – įstatymu, kolektyvine ar darbo sutartimi reglamentuotas laisvas nuo darbo laikas. Įstatymai (pvz., Lietuvoje – LR DK) reglamentuoja poilsio sąvoką, jo trukmę, darbo laiką.

Yra skiriamos poilsio pertraukos, atostogos ir kt.[1]

Poilsio rūšys redaguoti

Poilsis gali būti aktyvus arba pasyvus (pvz., miegas).

Poilsio vietos redaguoti

Ilsėtis galima įvairiose vietose – tiek darbe, tiek ir specialiai tam skirtose vietose (poilsio kambariuose), pakeičiant aplinką, pvz., išvažiuojant kur nors į kitą vietovę. Teigiamai gali veikti kelionė į gamtą, kaimą, kurortą.

Šaltiniai redaguoti

  1. LR darbo kodeksas (2009-12-21 redakcija)

Vikicitatos

 
Wikiquote logo
Puslapis Vikicitatose