Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta išnašų į patikimus šaltinius.
Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami tinkamas išnašas su šaltiniais.

Žastas (lot. brachium) – tai rankos dalis tarp peties ir alkūnės. Žastą sudaro ilgasis kaulas – žastikaulis (lot. humerus), kuris peties sąnariu prisijungęs prie mentės, o alkūnės sąnariu susijungęs su dilbiu. Be to, žaste yra priekiniai lenkiamieji:

Sulenkta ranka per alkūnės sąnarį. Lenkime dalyvauja lenkiamieji žasto raumenys, stebimas ryškus dvigalvis žastinis raumuo (bicepsas)

ir užpakaliniai tiesiamieji raumenys:

Abi šios raumenų grupės atlieka lenkiamuosius ir tiesiamuosius judesius per alkūnės sąnarį. O ramybės metu stabilizuoja peties ir alkūnės sąnarius.

Įvairių traumų metu žastas neretai sužeidžiamas, gali išnirti petis arba lūžti žastikaulis.