Relaksacija: Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
šalinu nesusijusią, reklaminę nuorodą, "taip pat skaitykite" ir patarimus be šaltinių |
{{šaltiniai}} |
||
Eilutė 1:
{{Šaltiniai}}
'''Relaksacija''' ({{la|relaxatio}} 'atsipalaidavimas') – [[organizmas|organizmo]] gebėjimas atpalaiduoti [[raumenys|raumenis]] ([[fizinis atsipalaidavimas]]) ir panirti į [[ramybė]]s būseną, nusiraminti ([[psichinis atsipalaidavimas]]). Relaksacija gali būti tiek nesąmoninga, tiek sąmoninga, taikant specialias psichofizines metodikas.
| |||