10:35, 28 spalio 2017 versija taisyti VoxelVexel (aptarimas \| indėlis) 4 160 keitimai Atšauktas naudotojo 85.232.128.55 (Aptarimas) darytas keitimas 5255184 ← Prieš tai darytas keitimas		15:33, 17 vasario 2018 versija taisyti anuliuoti 88.119.34.106 (aptarimas) →‎Miego fazės: Papildyta (paradoksinis miegas). Žymos: Keitimas mob. telefonu Keitimas įskiepiu mobiliesiems Kitas pakeitimas →
Eilutė 11: '''Lėtasis miegas''' – pirmoji fazė, kurios metu [[elektroencefalograma\|elektroencelafogramos]] ritmas lėtėja nuo alfa iki [[smegenų bangos\|delta]] ritmo. Yra 3 šios fazės stadijos. Iš pradžių apima snaudulys, vėliau žmogus vis kiečiau įminga. Sumažėja reakcijos į dirgiklius, sąmoningumas, [[raumuo\|raumenų]] įtampa. [[Sapnas\|Sapnuojama]] retai. Kartais išlieka [[pasąmonė\|nesąmoningos]] psichinės veiklos: vaikščiojama ([[Somnambulizmas]]) arba kalbama per miegą. Pažadinti šioje fazėje žmonės neigia miegoję. [[Vaizdas:Sleep EEG REM.png\|thumb\|200px\|Paradoksinio miego elektroencefalograma]] '''Greitasis arba paradoksinis miegas''' – antroji fazė, kuriai tenka apie 25 % viso suaugusio žmogaus miego trukmės. (vaikų - daugiau).Būdinga tik žmogui ir aukštesniesiems žinduoliams. Šis miegas yra kietas, nors nesąmoningos motorinės veiklos reiškinių taip pat būna. [[Elektroencefalograma\|Elektroencefalogramos]] ritmas greitas, beveik toks pat, kaip budros būsenoje. Šiai fazei būdinga greiti [[akis\|akių]] judesiai, pagreitėjusi smegenų [[kraujotaka]], nereguliarus [[širdies ritmas]], nepastovus [[kraujospūdis]], padidėjusi [[kūno temperatūra]]. Sapnams yra būdinga ryškūs vaizdai ir turinys. Per naktį abi fazės kartojasi 3-5 kartus. Individualus miego ciklas, jo ritmas ir trukmė susiformuoja 11-13 gyvenimo metais ir panašus išlieka iki 65-70 m., vėliau greitojo miego fazė nežymiai trumpėja.

Miegas: Skirtumas tarp puslapio versijų