Čigongas: Skirtumas tarp puslapio versijų

'''Cigunas''' (kin. ''[[Či (filosofija)|ci]]'' - „energija“ + ''gun'' - „darbas, veiksmas“) – [[tradicinė kinų medicina|senovės kinų sveikatingumo]] ir savireguliacijos metodų sistema, kuri yra skirta vidinės pusiausvyros išlaikymui, sąmoningumo ugdymui, harmonijos su aplinka atradimui. Ciguno bazinis pagrindas yra sudarytas iš trijų svarbiausių vienetų: [[In ir Jang]] konsepcijoskoncepcijos, [[Wuxing]] penkių elementų sistemos bei [[meridianai|energetinių kanalų]] ir [[akupunktūra|biologiškai aktyvių taškų]] sistemos. Ciguno pratimai padeda subrandinti energiją savyje, išmokti laisvai reguliuoti jos tėkmę. Pagrindinis Cigun praktikos tikslas yra gyvybinių jėgų kaupimas normaliam kasdieniniam gyvenimui. <ref>[http://www.dao.lt/cigunindex.php] Glaustai apie Ciguną. </ref>