'''Plonoji žarna''' ({{la|intestinum tenue}}) – ilgiausia [[virškinimo sistema|virškinamojo]] trakto dalis, kuri prasideda nuo [[skrandis|skrandžio]] prievarčio ir tęsiasi iki [[storoji žarna|storosios žarnos]]; ilgis 5-6 m. Plonoji žarna skirstoma į [[dvylikapirštė žarna|dvylikapirštę]] (''duodenum''), [[tuščioji žarna|tuščiąją]] (''jejunum'') ir [[klubinė žarna|klubinę]] (''ileum''). Tarp šių dalių ryškios ribos nėra, tačiau skiriasi sandara ir funkcija. Plonosios žarnos gleivinės paviršiuje yra daugybė raukšlių ir kūgio pavidalo išaugų – [[žarnos gaurelis|žarnos gaurelių]]. Raukšlės ir gaureliai labai padidina plonosios žarnos paviršiaus plotą, padeda geriau įsiurbti suvirškintas maisto medžiagas.
