100 m bėgimas: Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
Eilutė 10:
*'''Pasiruošimas''': bėgikas giliai susikoncentruoja ir palaiko savo kvėpavimą, kad po starto signalo galėtų visa jėga mesti savo kūną į priekį. Laikas, per kurį duodamas starto signalas ir atletas atsispiria nuo atsparų vadinamas ''reakcijos laiku''. Greitas reakcijos laikas negarantuoja, kad lengvaatletis pasieks rekordą ar itin gerą rezultatą, nes daugelio pasaulio rekordininkų reakcijos laikas nebuvo geriausias.
*'''Startas''': nuskambėjus starto šūviui lengvaatletis iškvepia orą ir staigiai išsitiesia, mesdamasis pirmyn 45 laipsnių kampu, kol jo užpakalinė koja pilnai išsitiesia. Iki [[2010]] m. du kartus ne laiku ar netinkamai startavęs bėgikas buvo diskvalifikuojamas. [[IAAF]] sprendimu nuo [[2010]] m. žiemos sezono sportininkas diskvalifikuojamas po pirmo karto.
*'''Greitėjimas''': sprinteris pasiekia šią bėgimo fazę tarp penkto ir aštunto žingsnio. Jis bėga ant pirštų
*'''Didžiausias greitis''': greitėjimas tęsiasi didėjant žingsnių dažnumui, kol pasiekiamas didžiausias greitis. Tam prireikia maždaug 60 metrų. Geriausių sprinterių žingsnių dažnis gali siekti 5 per sekundę, kai per sekundę įveikiama 12 metrų arba pasiekiamas 40 km/h greitis.
*'''Greičio išlaikymas''': ties 60 m riba žingsnio amplitudė pasiekia aukščiausią tašką.
| |||