Sprintas: Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
S robotas Pridedama: cs Keičiama: ca, es, ru |
|||
Eilutė 4:
=== 60 metrų sprintas ===
{{main|60 m bėgimas}}
* Šešiasdešimties [[Metras|metrų]] sprintas yra dažniausiai bėgamas uždarų patalpų [[Stadionas|stadionuose]] (kurių rato ilgis yra 200 metrų). Kadangi bėgimas trunka šešias - septynias [[Sekundė|sekundes]], staigūs [[refleksai]] ir tuo pačiu gebėjimas staigiai startuoti yra gyvybiškai svarbus.
* Tai maždaug toks [[atstumas]], kuris reikalingas žmogui pasiekti maksimalų [[Greitis|greitį]], todėl jis nubėgamas vienu įkvėpimu. Šis sprintas naudojamas testuoti kitų [[Sportas|sporto]] šakų sportininkus (pavyzdžiui, [[Amerikietiškas futbolas|amerikietiško futbolo]] žaidėjus, nors 40 [[Jardas|jardų]] atstumas tam labiau įprastas).
eilutė 10 ⟶ 11:
=== 100 metrų sprintas ===
{{main|100 m bėgimas}}
* 100 metrų sprintas yra plačiausiai žinomas, ir net tarp atletų yra prestižinės [[varžybos]]. Jos dažniausiai vyksta lauko stadionuose, kurių rato ilgis yra 400 metrų. Šio sprinto pasaulio rekordininkai yra laikomi "greičiausiais žmonėmis pasaulyje". Dabartinis pasaulio rekordas priklauso [[Usain Bolt]] iš [[Jamaika|Jamaikos]] ir buvo pasiektas Pasaulio lengvosios atletikos čempionate Berlyne [[2009]] [[rugpjūčio 16]] d. Dabartinis rekordas - 9,58 s. Prieš tai savo pasiektą rekordą Pekino olimpinėse žaidynėse jamaikietis pagerino net 0,11 s.
* 4x100 [[estefetė]] taip pat yra prestižinės varžybos, nes [[vidutinis greitis]] yra didesnis nei paprasto 100 metrų sprinto, nes ten bėgti pradėti galima prieš gaunant [[lazdelę]].
=== 200 metrų sprintas ===
{{main|200 m bėgimas}}
* Pradedamas bėgti [[posūkis|posūkyje]], [[starto pozicija|starto pozicijos]] kiekvienam dalyviui išdėstomos taip, kad visi turėtų bėgtį tą patį atstumą, o baigiamas bėgti [[finišo tiesioji|finišo tiesiojoje]]. Gerai pasiruošusio sprinterio vidutinis 200 metrų bėgimo greitis yra didesnis nei jo 100 metrų sprinto.
* Šis sprintas bėgamas vidaus stadione kaip visas 200 metrų [[ratas]].
eilutė 20 ⟶ 23:
=== 400 metrų sprintas ===
{{main|400 m bėgimas}}
* 400 metrų sprintas yra bėgamas vidiniu lauko stadiono [[takelis|takeliu]] norint, kad visi dalyviai bėgtų tokį patį atstumą. Nors tai yra sprintas, šiame sprinte yra svarbu naudoti įvairias [[taktika]]s. Faktas, kad 400 metrų sprintas yra žymiai sunkiau nei 4 x 100 metrų sprintas aiškiai matosi. Pasaulio rekordas priklauso Michael Johnson, kuris 400 metrų nubėgo per 43,18 sekundžių.
* Įprasta taktika yra greitas iššovimas iš starto pozicijos per posūkį, lengvas bėgimas pirmąja tiesiąja. Pasiekęs antrąjį posūkį sprinteris ima didinti greitį ir iš paskutiniųjų įveikia paskutinius 100 metrų.
| |||