CrossFit
 | |
| Forma | Privati bendrovė |
|---|---|
| Pramonė | Sportas |
| Įkurta | 2000 m. |
| Įkūrėjas (-ai) | Greg Glassman |
| Centrinė būstinė | Kalifornija, JAV |
| Tinklalapis | www.crossfit.com |
„CrossFit“ – fizinio lavinimo programa, kurią sudaro įvairūs ištvermę bei jėgą lavinantys pratimai. Treniruotės pasižymi intensyvumu ir įvairove. Jėgos pratimai apima gimnastikos, sunkiosios atletikos, kalistenikos sporto šakų pratimus, ištvermės pratimai – bėgimo, irklavimo judesius. Pastaroji programa taip pat apima ir kitus praktiškus stūmimo, traukimo, tūpimo, kėlimo ir kitus judesius.[1]
1996 m. Greg Glassman atidarė pirmąją „CrossFit“ salę Kalifornijoje norėdamas apjungti ištvermės ir jėgos sporto šakas, o 2000 m. įsteigė „CrossFit“ įmonę. Šiuo metu pasaulyje veikia daugiau nei 10 000 „CrossFit“ sporto salių.[2] Lietuvoje veikia kol kas vienintelis Lietuvoje „Brasa CrossFit“ sporto klubas.
Išnašos redaguoti
- ↑ „Kas yra CrossFit?“. „Brasa CrossFit“. Nuoroda tikrinta 2017-03-10.
- ↑ „The History and Philosophy of CrossFit: What's Behind This Popular Workout Trend?“. 2015-01-25. Nuoroda tikrinta 2017-03-10.