Dėmesys: Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
S robotas Pridedama: sv:Koncentration (psykologi) |
|||
Eilutė 17:
Kai dėmesys kreipiamas į tam tikrą kūno dalį, į ją teka daugiau energijos, todėl gali būti jaučiama padidėjusi temperatūra (toje kūno dalyje). Šis poveikis gali būti sustiprintas, jei tuo pat metu yra „kvėpuojama“ tos „kūno dalies link“. Reguliarus dėmesio jo treniravimas, jo fokusavimas į atskirus [[organas|organus]] arba į visą kūną sąlygoja geresnę kraujo apytaką, imuninės sistemos stiprinimą ir apskritai geresnę savijautą.
Dėmesio kreipimas į numatytą kūno dalį sukuria informacinį ryšį tarp sąmonės ir tos dalies. Vėliau, tuo ryšiu, gali pasinaudoti ir pasąmonė. Tačiau ryšio galimybės tiesiogiai priklauso nuo "siuntėjų, gavėjų, signalų" pažinimo, jų suvokimo. Dėmesingumas lavinamas "klausantis" organizmo dirgiklių, stengiantis suprasti, atskirti priimamus signalus. Tad atitinkamai "kvėpuojant", dėmesiu palaikant ryšį su konkrečia kūno dalimi galima ne tik padidinti kraujo spaudimą, bet ir sumažinti. Galimas net specialus dėmesingumo treniravimas - nepriimti, slopinti tam tikrus dirgiklių signalus. Arba atvirkščiai, stiprinant priimamus signalus (magnetiniu, radijo bangų jautimas).
Jeigu reguliariai dėmesys fokusuojamas į tam tikrą daiktą, tai tampa [[įprotis|įpročiu]]. Todėl svarbu nuolat kontroliuoti savo dėmesio kryptį.
| |||