Kiekvieną dieną turi būti tariamos tam tikros [[afirmacija|afirmacijos]]. Tikslai- įvairūs: gera savijauta ir jos siekis, nuotaikos pakėlimas, įsitikinimų įtvirtinimas, sėkmės „pritraukimas“.
, autorius Olegas Lapinas]
Pozityviojo mąstymo atveju mechaniškasis sąmonės „programavimas“ tik tariant tam tikras frazes gali būti neveiksmingas. Būtina imtis konkrečios veiklos, kuria siekiama tam tikrų tikslų ir kuriuos būtina aiškiai ir periodiškai sau įvardinti, įsivaizduoti siekiamą rezultatą kaip jau įvykusį. Kadangi pa[[sąmonė]] nesugeba atskirti tikrovės nuo realybės, [[sėkmė]]s faktas užregistruojamas kaip tikras, ir tai skatina didesnį pasitikėjimą savimi. Pozityvių minčių įsitvirtinimas pasąmonėje suteikia vidinių jėgų ir ryžto žmogaus veikloje.
== Žiūrėk taip pat ==
*[[Autosugestija]]
*[[Meditacija]]
*[[Atsipalaidavimas]]
== Nuorodos ==
[http://www.delfi.lt/archive/article.php?id=4899198 Populiariosios psichologijos straipsnis, autorius Olegas Lapinas]
