'''Žastas''' (lot. ''brachium'') -– tai [[ranka|rankos]] dalis tarp peties ir alkūnės. Žastą sudaro ilgas [[žastikaulis]] (''humerus''), kuris peties [[sąnarys|sąnariu]] prisijungęs prie [[mentė]]s, o alkūnės sąnariu susijungęs su [[dilbis|dilbiu]]. Be to, žaste yra priekiniai lenkiamieji [[raumuo|raumenys]] ir užpakaliniai tiesiamieji raumenys. Abi šios raumenų grupės padeda atlikti traukiamuosius, lenkiamuosius ir tiesiamuosius judesius.
Įvairių traumų metu žastas neretai sužeidžiamas, gali išnirti arba lūžti žastikaulis.