Relaksacija: Skirtumas tarp puslapio versijų

Ištrintas turinys Pridėtas turinys
Eilutė 19:
 
== Koncentruoto atsipalaidavimo technikos ==
Įtampai šalinti bei atsipalaiduoti naudojami įvairūs būdai. [[Koncentruotas atsipalaidavimas|Koncentruoto atsipalaidavimo]] pratimai laikomi vienais veiksmingiausių pratimų, derinant koncentracijos techniką bei dėmesio valdymą.
 
* [[Autogeninė treniruotė]]
* [[Eutonija]]