[[Vaizdas:Kretingos vienuolyno tvenkinys.JPG|thumb|left|240px|Kretingos vienuolyno tvenkinys]]
Kretinga įsikūrusi [[Pajūrio žemuma|Pajūrio žemumoje]], per miestą iš šiaurės į pietus vingiuoja [[Akmena (Danė)|Akmena]], dalijanti miestą į dvi dalis, kurias jungia 4 tiltai. Miesto centrą nuo šiaurinės dalies skiria Pastaunyko (Šv. Antano) upelis, kurį užtvenkus susiformavo tvenkiniai. PietiniuPrateka pakraščiuAkmenos tekaintakai [[Dopultis]] ir [[Jaurykla]], gausu nedidelių tvenkinėlių. Didesnioji miesto dalis išsidėsčiusi rytiniame Akmenos krante. Čia yra [[savivaldybė]], miesto aikštė, Kretingos rajono kultūros centras. Šiauriniame pakraštyje yra [[Kretingos dvaras|Tiškevičių dvaro rūmai]]; (juose veikia [[Kretingos muziejus]] su Žiemos sodu ir parkas), [[Kretingos ligoninė|rajono ligoninė]], pirminės sveikatos priežiūros centras. Vakariniame Akmenos krante yra pramonės įmonės, eina geležinkelis Šiauliai–[[Klaipėda]];. [[Kretingos–Skuodo geležinkelis]] nuo 2009 m. nenaudojamas.
Prateka Akmenos intakai [[Dopultis]] ir [[Jaurykla]], gausu nedidelių tvenkinėlių.
