20:04, 11 spalio 2016 versija taisyti Homo ergaster (aptarimas \| indėlis) Sąsajos administratoriai, Atleistieji nuo IP blokavimo, Administratoriai 145 856 keitimai S Atmestas 78.62.237.171 pakeitimas, grąžinta ankstesnė versija (Snooker keitimas) ← Prieš tai darytas keitimas		18:57, 12 lapkričio 2016 versija taisyti anuliuoti Homobot (aptarimas \| indėlis) Botai 420 276 keitimai S Automatizuotas brūkšnių taisymas. Kitas pakeitimas →
Eilutė 26: * ''Vitaminas B<sub>4</sub>'' ([[Adeninas]]) * ''Vitaminas B<sub>7</sub>'' —– dažniau vadinamas [[Vitaminas I\|Vitaminu I]] ''Vitaminas B<sub>8</sub>'' ([[Ergadenilo rūgštis]])sumišusi su kitais B vitaminais) * ''Vitaminas B<sub>11</sub>'', taip pat Vitaminas S * ''Vitaminas B<sub>13</sub>'' ([[Pirimidinkarboksilo rūgštis]] ar ''orotinė rūgštis'') * ''Vitaminas B<sub>14</sub>'' —– vitaminų B<sub>10</sub> ir B<sub>11</sub> mišinys * ''Vitaminas B<sub>15</sub>'' ([[Pangamo rūgštis]]) * ''Vitaminas B<sub>16</sub>'' Eilutė 44: === Panaudojimas === B grupės vitaminai ne tik randami tame pačiame maiste, bet taip pat dažnai kartu dalyvauja [[metabolizmas\|metabolizmo]] procesuose, padėdami išlaikyti sveiką odą ir raumenų tonusą, stiprindami [[imuninė sistema\|imuninės]] ir [[nervų sistema\|nervų sistemos]] funkcijas, skatindami [[ląstelės augimas\|ląstelių augimą]] ir [[ląstelių dalinimasis\|dalinimasį]] —– taip pat ir [[raudonieji kraujo kūneliai\|raudonųjų kraujo kūnelių]], taip išvengiant [[mažakraujystė]]s. Taip pat šie vitaminai padeda įveikti streso bei depresijos simptomus ir priežastį.

Vitaminas B: Skirtumas tarp puslapio versijų