Mityba: Skirtumas tarp puslapio versijų

8 baitai pašalinti ,  prieš 5 metus
S
Atmestas 83.171.4.218 pakeitimas, grąžinta ankstesnė versija (Tocekas keitimas)
S (Atmestas 83.171.4.218 pakeitimas, grąžinta ankstesnė versija (Tocekas keitimas))
{{TOCright}}
'''Mityba''' – Taiorganizmo Kuliuveiklos gimnazijos studente 8 klases.sritis, apimanti apsirūpinimą maisto medžiagomis, pradedant [[maistas|maisto]] paieška ir/ar medžiokle, jo kramtymą ir rijimą, virškinimą ir įsisavinimą. Žmogaus atveju į mitybą įeina ir maisto produktų paruošimas valgymui, patiekalų gamyba.
 
Žmogaus organizmui reikalingas subalansuotas maistas, paprastai pakankamai įvairus. Pagrindinės maisto medžiagos yra [[baltymai]], [[angliavandeniai]] bei [[riebalai]], kurie, norint užtikrinti gerą [[sveikata|sveikatą]], turi būti vartojami tam tikromis proporcijomis. Šios proporcijos priklauso ir nuo žmogaus gyvenimo būdo: aktyvesnis gyvenimo būdas reiškia didesnį energijos sunaudojimą ir didesnį jos poreikį.