Imuninė sistema: Skirtumas tarp puslapio versijų

17 baitų pašalinta ,  prieš 5 metus
nėra keitimo aprašymo
== Imuninės sistemos susilpnėjimas ir stiprinimas ==
 
Daugybė aplinkos veiksnių slopina [[imuninė sistema|imuninę sistemą]], tarp jų chemikalai, naudojami buityje, besaikis [[antibiotikas|antibiotikų]] vartojimas, begalė [[maisto priedai|maisto priedų]], [[pesticidai|pesticidų]], [[konservantai|konservantų]], augimo [[hormonas|hormonų]], [[sunkusis metalas|sunkiųjų metalų]] maiste, kurį valgome, kiti [[teršalai|aplinkos teršalai]] ir, žinoma, [[stresas]]. Pagyvenusių, sergančių lėtinėmis ligomis, vartojančiųjų [[imuninė sistema|imuninę sistemą]] slopinančių vaistų, besilaikančiųjų griežtos ar nevisavertės [[dieta|dietos]] žmonių [[imunitetas]] būna silpnesnis.
Nesaikingas cukraus vartojimas. Daugiau kaip 100 g cukraus (8 arbat. š.), kas atitinka 2 skardines gazuoto gėrimo, gali sumažinti [[leukocitai|leukocitų]] galimybę gaminti [[antikūnas|antikūnus]] (kovojančių su [[infekcija|infekcijomis]]) net 40 proc. Šis efektas pasireiškia per 30 min. nuo suvartoto produkto ir tęsiasi iki 5 val.