Plaukimas: Skirtumas tarp puslapio versijų

Ištrintas turinys Pridėtas turinys
SNėra keitimo santraukos
Eilutė 8:
 
== Plaukimas kaip sporto šaka ==
Plaukimas  – aktyvus arba pasyvus judėjimas vandenyje. Sportinio plaukimo tikslas  – kuo greičiau įveikti tam tikrą atstumą tam tikru plaukimo būdu.
Plaukimas laikomas viena iš sveikiausių [[sąrašas:Sporto šakos|sporto šakų]], nes judant vandenyje yra mažai apkraunami [[sąnarys|sąnariai]]. Be to, vandens temperatūra ir spaudimas skatinančiai veikia medžiagų apykaitą dėl intensyvesnio šilumos atidavimo. Teigiamai veikiama [[širdis]], nuo kurios vandens spaudimas nuima dalį veninio spaudimo. Plaukti gali tiek sveiki, tiek įvairaus sunkumo negalią turintys žmonės. Plaukimo varžybos yra įtrauktos į vasaros [[Olimpinės žaidynės|Olimpinių žaidynių]] programą nuo pat jų atkūrimo – [[1896]] m.
 
Plaukimo varžybos vyksta šiuose nuotoliuose:
* 50, 100, 200, 400, 800, 1500  m laisvu stiliumi
* 50, 100, 200  m nugara
* 50, 100, 200  m krūtine
* 50, 100, 200  m peteliške
* 100, 200, 400  m kompleksiniu būdu
* 4 x× 100  m laisvu stilium estafetė
* 4 x× 200  m laisvu stiliumi
* 4 x× 100  m kombinuota estafetė
 
Plaukimo varžybos rengiamos 50 bei 25 metrų m baseinuose. Plaukimas yra Olimpinėolimpinė sporto šaka. Olimpinėse žaidynėse yra plaukiama 50 metrų m ilgio baseine.
50, 100, 200, 400, 800, 1500 m laisvu stiliumi
50, 100, 200 m nugara
50, 100, 200 m krūtine
50, 100, 200 m peteliške
100, 200, 400 m kompleksiniu būdu
4 x 100 m laisvu stilium estafetė
4 x 200 m laisvu stiliumi
4 x 100 m kombinuota estafetė
Plaukimo varžybos rengiamos 50 bei 25 metrų baseinuose. Plaukimas yra Olimpinė sporto šaka. Olimpinėse žaidynėse yra plaukiama 50 metrų ilgio baseine.
 
 
=== Plaukimo istorija ===
Eilutė 27:
 
== Šaltiniai ==
{{Commonscat|Swimming}}
{{ref}}
 
== Literatūra ==
* Plaukimas visai šeimai (sud./ [[Birutė Statkevičienė]]). – Kaunas: Lietuvos kūno kultūros akademija, 2004. – 82 p.: iliustr. – ISBN 9986-569-97-4
* Mokome plaukti ir saugiai elgtis vandenyje: mokomoji knyga (/ Valentina Skyrienė, Salvinija Tarūtienė, iliustravoiliustr. Rasma Raudonienė). – Vilnius: Lietuvos sporto informacijos centras, 2004. – 107 p.: iliustr. – ISBN 9986-574-69-2
 
{{Commonscat|Swimming}}
 
{{olimpinės sporto šakos}}