'''PasnikasPasninkas''' - tam tikrą laiko tarpą trunkantis savavalis susilaikymas nuo kai kurių gėrimų bei maisto produktų. Priklausomai nuo papročių, pasniko metu gali būti draudžiamos vienos ar kitos maisto grupės, bet koks [[seksas]], [[masturbacija]] ir net mintys apie seksą.
[[Medicina|Medicinoje]] pasnikaspasninkas naudojamas kaip detoksikacijos priemonė, apvalanti kūną nuo susikaupusių žalingų elementų.
[[Religija|Religijose]] pasnikaspasninkas reikšdavo žmogaus norą susitaikyti su Dievu. [[Judaizmas|Judaizme]] pasnikopasninko metu žydai susilaikydavo nuo maisto bei vandens nuo Saulės patekėjimo[[saulė]]tekio iki Saulės nusileidimosaulėlydžio, taip pat pasnikopasninko metu žydai susilaikydavo nuo linksmybių, vengdavo praustis, nenaudodavo kvepalų ir ilgą laiką melsdavosi laikydamiesi [[skaistumas|skaistumo]]. Per pasnikąpasninką žmogus gali tokiu būdu išreikšti savo norą išvengti artėjančios bausmės arba gailėtis dėl padarytos žalos.
