'''Pasnikas''' - taitam tikrą laiko tarpą trunkantis savavalis susilaikymas nuo maistokai irkurių gėrimogėrimų tambei tikrąmaisto laiko tarpąproduktų. Priklausomai nuo gyvenamos šalies arba papročių, pasniko metu gali būti draudžiamasdraudžiamos vienos ar kitos maisto grupės, bet koks [[seksas]], [[masturbacija]] ir net mintys apie seksą.
[[Medicina|Medicinoje]] pasnikas naudojamas kaip detoksikacijos priemonė apvalanti kūną nuo susikaupusių žalingų elementų.
[[Religija|Religijose]] pasnikas reikšdavo žmogaus norą susitaikyti su Dievu. [[Judaizmas|Judaizme]] pasniko metu žydai susilaikydavo nuo maisto bei vandens nuo saulėsSaulės patekėjimo iki saulėsSaulės nusileidimo, taip pat pasniko metu žydai susilaikydavo nuo seksualinių santykių, linksmybių, vengdavo praustis, nenaudodavo kvepalų ir ilgą laiką melsdavosi. Per pasniką žmogus gali tokiu būdu išreikšti savo norą išvengti artėjančios bausmės arba gailėtis dėl padarytos žalos.
