'''Bu-Regregas''' ({{ar|أبورقراق|abou rāqrāq}}) - – [[Marokas|Maroko]] [[upė]], teka šalies vakaruose. Prasideda [[Vidurinis Atlasas|Vidurio Atlase]] 1627 m aukštyje virš [[jūros lygis|jūros lygio]] ir teka į vakarus. Įteka į [[Atlanto vandenynas|Atlanto vandenyną]] skirdama [[Rabatas|Rabatą]] pietuose ir [[Sale]] šiaurėje. Upės vanduo labai intensyviai naudojamas [[irigacija|drėkinimui]]. Upės slėnyje klesti žemės ūkis, įsikūrę nemažai pramonės įmonių, todėl vanduo labai užterštas [[Pesticidas|pesticidais]] ir [[Nitratas|nitratais]]. Pagrindiniai upės [[intakas|intakai]] – Gru, Karifla ir Ksiku upės.
Prie Bu-Regrego upės, 2 km nuo [[žiotys|žiočių]], stovėjo senovės romėnų miestas uostas ''Sala Colonia'', vėliau vadintas ''Šela''<ref>http://www.rabat-maroc.net/chellah/chellah.htm Archeologinis romėnų miestas Šela ant Bu-Regrego upės kranto</ref> (''Chellah''). Šio archeologinio miesto griuvėsiai dabar randasi [[Rabatas|Rabato]] miesto pakraštyje.
