Mėsa: Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
S rv |
|||
Eilutė 22:
|+'''Tipinė maistinė mėsos sudėtis, <br />(110 gramų)'''
|-
! style="background:#aaaaff;" align="center" | '''
! style="background:#ddddff;" align="center" | '''kalorijos'''
! style="background:#ddddff;" align="center" | '''baltymai'''
Eilutė 28:
! style="background:#ddddff;" align="center" | '''riebalai'''
|-
! style="background:#ccccff;" align="left" |
| style="background:#ffffff;" align="center" | 110–140
| style="background:#ffffff;" align="center" | 20–25 g
Eilutė 34:
| style="background:#ffffff;" align="center" | 1–5 g
|-
! style="background:#ccccff;" align="left" | Vištos
| style="background:#ffffff;" align="center" | 160
| style="background:#ffffff;" align="center" | 28 g
Eilutė 40:
| style="background:#ffffff;" align="center" | 7 g
|-
! style="background:#ccccff;" align="left" |
| style="background:#ffffff;" align="center" | 250
| style="background:#ffffff;" align="center" | 30 g
Eilutė 46:
| style="background:#ffffff;" align="center" | 14 g
|-
! style="background:#ccccff;" align="left" |
| style="background:#ffffff;" align="center" | 275
| style="background:#ffffff;" align="center" | 30 g
Eilutė 53:
|}
Visi [[raumenų audiniai]] turi nemažai
Pastaruoju metu mėsos nauda sveikatai bei jos vieta reguliarioje žmogaus [[mityba|mityboje]] sulaukia nemažai medikų kritikos. Didelės apimties tyrime buvo nustatyta, kad ilgametis raudonos mėsos vartojimas 20-60 % padidina susirgimo [[vėžys|vėžiu]] riziką bei sukelia nepalankius [[DNR]] pakitimus.<ref name="PLoS"> {{cite journal | last = Cross | first = Amanda | title = A Prospective Study of Red and Processed Meat Intake in Relation to Cancer Risk | journal = PLoS Medicine | volume = 4 | issue = 12 | publisher = the Public Library of Science | url = http://medicine.plosjournals.org/perlserv/?request=get-document&doi=10.1371%2Fjournal.pmed.0040325 | year = 2007 | pages = e325 }} </ref> Raudonos mėsos vartojimas yra siejamas su žymiai aukštesne rizika susirgti [[plaučiai|plaučių]], [[stemplė]]s, [[storoji žarna|storosios žarnos]], [[kepenys|kepenų]] ir kitų rūšių vėžiu.<ref name="PLoS"/> Gyvūniniai riebalai yra vieni iš dietinių sočiųjų riebalų šaltinių, siejamų su įvairiais sveikatos sutrikimais.<ref>[http://www.nutristrategy.com/nutritioninfo2.htm Nutrients, Vitamins, Minerals and Dietary Information<!-- Bot generated title -->]</ref> Sočiųjų riebalų koncentracija esanti mėsoje žymiai padidina įvairių rūšių vėžio (storosios žarnos<ref>{{cite news | url=http://www.msnbc.msn.com/id/4030557/| title= A highly preventable cancer:
Eilutė 109:
** [[Soja|Sojos mėsa]]
== Mėsa ir religija
Kai kuriose [[kultūra|kultūrose]] ([[religija|religijose]])
Iki [[
== Išnašos ==
|