Čigongas: Skirtumas tarp puslapio versijų

'''Cigunas''' (kin. [[Či (filosofija)|Ci]] - energija, gun - darbas, veiksmas) - tai [[tradicinė kinų medicina|senovės kinų sveikatingumo]] ir savireguliacijos metodų sistema, kuri yra skirta vidinės pusiausvyros išlaikymui, sąmoningumo ugdymui, harmonijos su aplinka atradimui. Ciguno bazinis pagrindas yra sudarytas iš trijų svarbiausių vienetų: [[In ir Jang]] konsepcijos, U-sin[[Wuxing]] penkių elementų sistemos bei [[meridianai|energetinių kanalų]] ir [[akupunktūra|biologiškai aktyvių taškų]] sistemos. Ciguno pratimai padeda subrandinti energiją savyje, išmokti laisvai reguliuoti jos tėkmę. Pagrindinis Cigun praktikos tikslas yra gyvybinių jėgų kaupimas normaliam kasdieniniam gyvenimui. <ref>[http://www.dao.lt/cigunindex.php] Glaustai apie Ciguną. </ref>