Kineziterapija: Skirtumas tarp puslapio versijų

139 pridėti baitai ,  prieš 10 metų
S
nėra keitimo aprašymo
S
'''Kineziterapija''' ({{gr|κίνηση}} 'judesys' + ''θεραπεία'' 'gydymas') – viena pagrindinių [[reabilitacija|reabilitacijos]] priemonių. Tinkamas judesys padeda pagerinti ir išlaikyti [[Kaulas|kaulų]] ir [[Raumuo|raumenų]], [[Širdis|širdies]] kraujagyslių ir kitų sistemų funkcinę būklę. Sudarant ligoniams kineziterapijos priemonių planą, būtina įvertinti ne tik bendrą [[ligonis|ligonių]] būklę, biosocialinių funkcijų sutrikimus, bet ir pakenktų [[Organas|organų]] ar sistemų būklę.
 
Kineziterapijos principai:
 
== Kineziterapijos metodai ==
Metodus medikai privalo gerai mokėti ir taikyti gydymui, reabilitacijai[[reabilitacija]]i bei [[profilaktika]]i. Atsižvelgiant į ligonio būklę skiriami aktyvūs ir pasyvūs kineziterapijos metodai. Aktyvūs tokie metodai, kada ligonis pats juda. Pasyvūs – kada ligonis yra pasyvus, o įvairias manipuliacijas rankomis, prietaisais, aparatais atlieka [[gydytojas]], medicinos sesuo, kineziterapeutas ar kineziterapeuto padėjėjas.
 
=== Aktyvioji ===
 
'''Gydomoji kūno kultūra''' – viena iš labiausiai paplitusių kineziterapijos rūšių. Judesys – galingas biologinis stimuliatorius. Jis tampa gydančiu tada, kai taikomas tikslingai, pagal terapinius uždavinius, dozuotai ir atsižvelgiant į ligonio būklę. Pagrindiniai gydomosios kūno kultūros veiksniai _- fiziniai pratimai, kurie gali būti taikomi [[raumuo|raumeniui]], raumenų grupei, [[sąnarys|sąnariui]] ar sąnarių grupei. Gydomoji kūno kultūra _- tai fizinių pratimų naudojimas sergančiam žmogui gydyti, siekiant greitai ir visiškai sugrąžinti [[sveikata|sveikatą]] ir darbingumą. Gydomoji kūno kultūra apima gydomąją gimnastiką, [[žaidimas|žaidimus]], sporto elementus.
 
'''Gydomoji [[gimnastika]]''' – plačiai praktikoje naudojama gydomosios kūno kultūros šaka. Gydomajai gimnastikai naudojami įvairūs fiziniai pratimai. Jie yra galimi įvairaus amžiaus ligoniams, jie atliekami lovoje, lauke, vandenyje.
 
'''Sporto elementai''' – [[plaukimas]], [[irklavimas]], [[slidinėjimas]], važinėjimas [[dviratis|dviračiu]].
* ''Dozuotas ėjimas ir terenktūras''. Dozuotas ėjimas taikomas sergant širdies ir kraujagyslių ligomis bei sergant kvėpavimo sistemos ligomis. Tai ėjimas nelygia, kalnuota vietove. Eidami ligoniai kontroliuoja [[pulsas|pulsą]], stengiasi ritmingai kvėpuoti.
* ''Darbo terapija'' padeda sveikti visam organizmui, nes vyksta teigiami poslinkiai fiziologinėje, psichinėje, socialinėje sistemose. Darbo terapijos tikslas – padėti ligoniui atsigauti fiziškai, sociališkaisocialiai ir profesionaliai.
 
=== Pasyvioji ===
* ''Taškinis''. Tai gydymo metodas, kuris jungia [[akupunktūra|akupunktūrą]] ir masažą. Taškinio masažo metu pirštų galais masažuojami biologiškai aktyvūs taškai;
* ''Segmentinis''. Daromas poveikis odos paviršiui, gilesniems audiniams ir vidaus organams.
* ''Higieninis''. Taikomas normaliai organizmo veiklai palaikyti, sveikatai[[sveikata]]i stiprinti, senėjimo procesams stabdyti.
* ''Kosmetinis''. Atliekamas norint palaikyti atskirų kūno dalių išvaizdą, pašalinti ir sumažinti kosmetinius defektus;
* ''Masažas aparatais''. Jis atliekamas įvairiais aparatais ir derinamas su masažavimu rankomis;
* ''Hidromasažas''. Atliekamas vandeniu ar vandens srove.
 
Masažas – speciali, dozuota mechaninių ir refleksinių poveikių visuma. Masažas paveikia abipusius neurorefleksinius, neurohumoralinius ir neuroendokrininius ryšius. Odos mechanoreceptoriai transformuoja mechaninio dirginimo energiją į nervinius impulsus, kurie sklinda į [[CNS|centrinę nervų sistemą]], ši atsakomąsias reakcijas, koordinuoja, reguliuoja įvairias funkcijas.
 
Naudojami šie gydomojo klasikinio masažo būdai:
 
=====Glostymas=====
'''Glostymas'''. Vienas seniausių masažo būdų, kuriuo pradedamas ir baigiamas masažas. Glostant ranka lengvai slysta kūno paviršiumi, nesudarydama prieš save odos raukšlės. Glostymas tiesiogiai veikia odą: pašalina suragėjusias [[epidermis|epidermio]] ląsteles, pagerėja [[Prakaito liaukos|prakaito]] ir riebalinių liaukų veikla, odos kvėpavimas, kraujo apytaka [[kapiliaras|kapiliaruose]], pakyla odos temperatūra.
Yra skiriami keli glostymo būdai:<br />
1. Plokščiasis paviršinis glostymas;<br />
4. Apimantis nutrūkstantis glostymas.
 
=====Trynimas=====
'''Trynimas'''. Tai audinių pajudinimas, pastūmimas, ištempimas įvairiomis kryptimis. Jo metu masažuotojo ranka juda kartu su odos paviršiumi prieš ir pagal [[limfa|limfos]] tekėjimo kryptį. Trinant ištempiami [[randas (žymė)|randai]], sumažėja sąaugų patologija, didėja kraujo tekėjimas į audinius ir gerėja jų mityba, didėja raumenų [[tonusas]].
Skiriami šie trynimo būdai:<br />
1. Išilginis trynimas;<br />
4. Žiedinis trynimas.
 
=====Maigymas=====
'''Maigymas'''. Vienas sudėtingiausių pagal atlikimo metodiką masažo būdų. Maigymas didina raumenų tonusą, susitraukimo funkciją, [[sausgyslė|sausgyslių]] elastingumą, ištempia raiščius, gerina raumenų kraujo ir medžiagų apykaitos procesus, mažina raumenų nuovargį.
 
Maigymo būdai: nenutrūkstantis išilginis ir skersinis, nutrūkstantis atkėlimas ir spiralinis.
 
=====Vibracija=====
'''Vibracija'''. Tam tikro [[dažnis|dažnio]] ir amplitudės[[amplitudė]]s virpesių perdavimas kūno paviršiumi. Vibracija veikia ne tik tą vietą, kuri yra masažuojama, bet ir šalia bei giliau esančius audinius. Dėl refleksinio poveikio mechaninė vibracija sustiprina, o kai kada ir „atgaivina“ išnykusius giliuosius refleksus, malšina [[skausmas|skausmą]], gerina masažuojamos vietos mitybą, raumenų gebėjimą susitraukti, keičia [[kraujospūdis|kraujo spaudimą]], gerina žarnyno [[peristaltika|peristaltiką]], audiniai atsigauna po traumų. Skiriami šie vibracijos būdai: nenutrūkstanti, kuri dar skirstoma į labilią, stabilią ir taškinę, ir nutrūkstanti vibracija.
 
Skiriami šie vibracijos būdai: nenutrūkstanti, kuri dar skirstoma į labilią, stabilią ir taškinę, ir nutrūkstanti vibracija.
1. Nenutrūkstantis stabilus: masažuotojas virpamuosius judesius atlieka ranka vienoje vietoje;<br />
2. Nenutrūkstantis labilus: masažuotojo ranka, virpindama audinius, slenka masažuojamu paviršiumi;<br />
 
==== Tempimo terapija ====
Tempimo terapija – gydymo metodas, kai, tempiant mechaniniu būdu pagal išilginę ašį, stengiamasi atitraukti, pailginti tam tikras žmogaus kūno vietas. Dažniausiai yra veikiama sausgyslių ir raiščių sistema. Tempimo terapija – tai labai senas gydymo būdas, kuris gali būti taikomas į vairioms kūno dalims, tačiau visada reikia parinkti tinkamą padėtį. Kartu su tempimu gali būti naudojama vibracija, [[šiluma]]. Tempimas gali būti atliekamas naudojant specialius tempimo stalus arba kitas priemones. Tempimą galima atlikti sausumoje ir vandenyje. Vanduo gerai atpalaiduoja raumenis, todėl tempimas vandenyje pranašesnis už tempimą sausumoje. Procedūros trukmė įvairi, priklausanti nuo tempimo vietos, pavyzdžiui: kaklas tempiamas 2-10 min., juosmuo – iki 20 min.
 
Naudojant tempimo terapija reikia laikytis šių taisyklių:
34 231

pakeitimas