Kobalaminas: Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
Nėra keitimo santraukos |
SNėra keitimo santraukos |
||
Eilutė 87:
Vitamino B<sub>12</sub> trūkumo [[simptomas|simptomai]] panašus į anemiją. Trūkumas pasireiškia pabalusia [[oda]], sumažėjusiu energingumu, [[nuovargis|nuovargiu]], oro trūkumu, [[mažakraujystė]], degantis [[liežuvis]], pageltusi [[gleivinė]], silpnumo jausmas pakrūtinyje, pakrikusi [[psichika]].. Neurologiniai simptomai pasireiškia galūnių dilgčiojimu arba [[nutirpimas|nutirpimu]], sutrikusia [[eisena]], [[atmintis|atminties]] sutrikimais, [[demencija]], sutrikusia orientacija, vizualiniais sutrikimais, [[nemiga]], šlapimo puslės ir vidurių sutrikimais.
Dažniausiai kobalaminų trūksta dėl nepilnavertės [[vegetarizmas|vegetariškos]] mitybos, nevalgant pieno, kiaušinių ir neužsitikrinant kitų šio vitamino šaltinių. Negaunant vitamino B<sub>12</sub>, suaugusiems trūkumas pasijunta po 5-10 metų, nes ilgą laiką gali būti naudojamos organizme sukauptos atsargos. Kūdikiams, kurių motinoms šio vitamino trūko [[nėštumas|nėštumo]] ir [[
=== Perteklius ===
| |||