03:40, 17 liepos 2009 versija taisyti VP-bot (aptarimas \| indėlis) Botai 427 096 keitimai S wiki sintakse 3 ← Prieš tai darytas keitimas		08:26, 11 rugpjūčio 2009 versija taisyti anuliuoti VP-bot (aptarimas \| indėlis) Botai 427 096 keitimai S robotas: smulkūs taisymai Kitas pakeitimas →
Eilutė 6: * Jėgos treniruokliai - dažniausiai mechaniniai įrenginiai, skirti raumenų jėgai ir ištvermei lavinti. == Kardiotreniruokliai == Kardiotreniruokliai daugiausiai skirti gerinti bendrą organizmo (ypač širdies) būseną, pratimų dėka mažinti antsvorį. Naudojami apšilimui [[Treniruotė\|treniruočių]] metu, taip pat dažnai skiriami žmonėms, sergantiems ar turintiems polinkį į [[Širdies ligos\|širdies ligas]]. Naudojant kardiotreniruoklį dėl fizinio krūvio gerinama [[kraujotaka]], stiprinama širdis ir ištvermė, be to, deginamos [[Kalorija\|kalorijos]] ir mažinamas antsvoris. Sportuojant su kardiotreniruokliais galima pasirinkti individualią programą, priklausomai nuo fizinės būklės ir savijautos. Eilutė 18: </gallery> == Jėgos treniruokliai == Prieš treniruotę su jėgos treniruokliais būtina padaryti apšilimą (dažniausiai su kardiotreniruokliais arba [[Šokdynė\|šokdyne]]). Eilutė 38: </gallery> == Nuorodos == * [http://www.tvirtas-kunas.lt/treniruotes Įvairios treniruotės] * [http://edieta.mama.lt/sportas_kunas/s356/ Treniruoklis namie]

Treniruoklis (sporte): Skirtumas tarp puslapio versijų