Nemiga: Skirtumas tarp puslapio versijų

9 pridėti baitai ,  prieš 10 metų
S
wiki sintakse 3
S ("Vidinės nuorodos" keičiama į "Taip pat skaitykite", "Išorinės nuorodos" keičiama į "Nuorodos".)
S (wiki sintakse 3)
'''Nemiga''' – [[Miegas|miego]] sutrikimas, pasireiškiantis negalėjimu užmigti ir/ar nekokybišku, sutrikusiu miegu.
 
Nemiga, kitaip insomnija, skirstoma į pirminę, kai nėra akivaizdžios identifikuojamos priežasties, ir antrinę, su galima įvardinti priežastimi.
 
==Priežastys==
Priežastys gali būti įvairios:
* Chroniškas [[kosulys]], niežėjimas, fizinis [[skausmas]];
* [[Emocija|Emocijų]] perteklius, įtemptas galvojimas, [[nerimas]], [[stresas]], [[baimė]];
* Stimuliuojančių medžiagų ar [[Vaistas|vaistų]] poveikis [[Organizmas|organizmui]] – arba jų poreikis;
* [[Nervų sistema|Nervų sistemos]] sutrikimai;
* [[Dehidratacija]];
* [[Virškinimas|Virškinimo]] sutrikimai;
* Per mažas nuovargis, fizinio aktyvumo trūkumas;
* Negalėjimas prisiderinti prie [[aplinka|aplinkos]] (per [[šaltis|šalta]], per [[karštis|karšta]], triukšmas);
 
==Klasifikacija==
Pagal pobūdį, nemiga skirstoma į:
* trumpalaikę, pasireiškiančia sutrikusiu miegu ne daugiau nei kelių savaičių laikotarpyje; tokią nemigą patiria daugelis žmonių, dėl rūpesčių, ar situacinio miego atidėliojimo (pvz., išvykus į kitą [[laiko juosta|laiko juostą]]);
* stiprią, kai žmogus nekokybiškai miega laikotarpyje nuo trijų savaičių iki pusės metų;
* chronišką, sunkiausią forma, kai nemiga kankina beveik kasnakt bent mėnesį, kartais ilgiau.
 
== Nuorodos ==
* [http://www.sveikas.lt/ligos_placiau2.asp?iid=231 Straipsnis apie miego sutrikimus 1]
* [http://medicus.lt/studentai/?s0=miego_sutrikimai Straipsnis apie miego sutrikimus 2]
 
[[Kategorija:Ligos]]
427 096

pakeitimai