Kobalaminas: Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
S wiki sintakse 2 |
S wiki sintakse 3 |
||
Eilutė 1:
{| align="right" width="300" border="1" cellspacing="0" cellpadding="3" style="margin: 0 0 0 0.5em; background: #FFFFFF; border-collapse: collapse"
|-
| bgcolor="#ffddff" align="center" colspan="2" |
|- style="border-top: 3px solid gray"
| colspan="2" | [[Vaizdas:Cobalmin.png|225px|center]]<br /> [[Vaizdas:Cyanocobalamin-3D-sticks.png|225px|center]]<br /> [[Vaizdas:VitaminB12.png|center|225px]]
Eilutė 14:
|-
! bgcolor="#ffeedd" colspan="2" | Kiti pavadinimai
|-
| colspan="2" |
* vitaminas B<sub>12</sub>
Eilutė 63:
|-
|}
'''Kobalaminas''' (dar žinomas kaip vitaminas '''B<sub>12</sub>''') –
Kobalaminai padeda [[kraujodara]]i ir yra svarbūs [[nervų sistema]]i. Pakankami kiekiai yra reikalingi homocistino skaidymui, kuris susiformuoja
==Šaltiniai==
Eilutė 85:
===Trūkumas===
Vitamino B<sub>12</sub> trūkumo [[simptomas|simptomai]] panašus į anemiją. Trūkumas pasireiškia pabalusia [[oda]], sumažėjusiu energingumu, [[nuovargis|nuovargiu]], oro trūkumu, [[mažakraujystė]], degantis [[liežuvis]], pageltusi [[gleivinė]], silpnumo jausmas pakrūtinyje, pakrikusi [[psichika]].. Neurologiniai simptomai pasireiškia galūnių dilgčiojimu arba [[nutirpimas|nutirpimu]], sutrikusia [[eisena]], [[atmintis|atminties]] sutrikimais, [[demencija]], sutrikusia orientacija, vizualiniais sutrikimais, [[nemiga]], šlapimo puslės ir vidurių sutrikimais.
Dažniausiai kobalaminų trūksta dėl vegetariškos mitybos, nevalgant pieno ir kiaušinių. Suaugusiems trūkumas pasijunta po 5-10 metų, nes organizme sukauptos vitamino atsargos, kūdikiams, kurių motinos maitinasi [[vegetarizmas|vegetariškai]], yra pavojus negauti reikiamo vitamino kiekio, taigi trūkumas gali pasireikšti iškart.
Eilutė 93:
==Pernaša ir kaupimas==
Vitaminą B<sub>12</sub> organizme perneša ir jungia įvairiūs baltymai. Maisto B<sub>12</sub> yra sujungtas su baltymais. Skrandyje B<sub>12</sub> atskiriamas nuo baltymų ir sujungiamas su taip vadinamu R baltymu, kuris jį (ir kitus korinoidus) perneša į [[Plonoji žarna|plonąsias žarnas]]. Čia [[kasa|kasos]] fermentai atskiria B<sub>12</sub> nuo R baltymo ir jungia su IF. Tai yra B<sub>12</sub> absorbcijai būtinas neuramino rūgšties turintis [[glikoproteinas]] IF (savitasis ''intrinsic factor''), esantis skrandžio [[gleivinė]]je. Jis sudaro su vitaminu B<sub>12</sub> pepsinui atsparų kompleksą, absorbuojamą apatinėje žarnyno dalyje. Žarnyno ląstelėms absorbavus B<sub>12</sub>, jis jungiamas su kitais R baltymais: transkobalaminu 2 (TC2 arba TCII) arba
Serumo B<sub>12</sub> pristatantys baltymai yra TCII, o atsargos baltymai [[haptakorinas|haptakorinai]] yra TCI ir TCIII. Biologiškai aktyvaus B<sub>12</sub> kiekis koreliuoja su holo-transkobalamino (HoloTCII) koncentracija. Ši B<sub>12</sub> forma sudaro 6-25 proc. bendro plazmos B<sub>12</sub> kiekio (kitas sujungtas su haptokorinais).
==Tyrimai==
Pirmasis vitamino
XX a. antroje pusėje kobalaminų apykaitą bei jų svarbą augimo procesams
==Nuorodos==
* [http://www.mercola.com/2002/jan/30/vitamin_b12.htm Dr. Joseph Mercola straipsnis apie vitaminą B<sub>12</sub>.]
* [http://www.fao.org/DOCREP/004/Y2809E/y2809e0b.htm Vitamino B<sub>12</sub> vaidmuo medžiagų apykaitos procese.]
* [http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitaminb12.asp Vitamino B<sub>12</sub> mitybos papildų faktinė lentelė.]
* [http://hmg.oxfordjournals.org/cgi/content/full/14/suppl_1/R139 DNR metilinimas ir vitaminas B<sub>12</sub>]
* [http://www.nutriherb.net/vitamin_b12_cyanocobalamin.html Vitamino B<sub>12</sub> svarba ir nauda organizmui]
{{vitaminai}}
|