Dieta: Skirtumas tarp puslapio versijų

[[Mityba|Mityboje]] '''dieta''' yra [[žmogus|žmogaus]] ar kito [[organizmas|organizmo]] vartojamo [[maistas|maisto]] visuma. Nors žmonės yra [[visaėdžiai]], jų dieta gali smarkiai skirtis dėl [[tradicija|tradicinių]], [[kultūra|kultūrinių]] ar [[religija|religinių]] įsitikinimų, [[sveikata|sveikatos]] būklės ir kitų priežasčių. Skirtingos dietos gali daryti sveikatai teigiamą arba neigiamą poveikį, nes tinkamai mitybai būtinas subalansuotas ir pilnavertis maistas, aprūpinantis organizmą pakankamu kiekiu [[angliavandeniai|angliavandenių]], [[baltymai|baltymų]], [[riebalai|riebalų]], [[vitaminai|vitaminų]] ir [[mineralinės medžiagos|mineralinių medžiagų]].

 

 

* [http://www.who.int/dietphysicalactivity/en/ Pasaulio sveikatos organizacijos svetainė apie dietą ir fizinį aktyvumą (anglų k.)]

* [http://www.who.int/nutrition/topics/dietnutrition_and_chronicdiseases/en/ Dieta, mityba ir chroniškų ligų prevencija (anglų k.)]