Stalo tenisas: Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
S Atmestas 78.56.63.71 pakeitimas, grąžinta paskutinė versija (naudotojo Žiedas keitimas) |
|||
Eilutė 75:
Žaidžiant reikia priimti tinkamą stovėseną. Kojos sulenktos, išskėstos į šalis, kūnas šiek tiek palinkęs į priekį, taip yra išlaikoma gera pusiausvyra. Kojas sulenkti reikia tiek , kad žiūrint tinklelio viršaus linija sutaptu su stalo galine linija, tai padaryti ir išbūti tokioje pozicijoje yra ne taip ir lengva, todėl profesionalus stalo tenisas reikalauja gero fizinio pasiruošimo.
== Bendrosios nuostatos ==
Pagrindinė žaidėjų aprangos spalva, išskyrus marškinėlių rankoves ir apykakles, turi aiškiai skirtis nuo naudojamų kamuoliukų spalvos.
Pramankštai skiriamos 2 min, pertraukėlėms tarp setų - iki 1 min. Leistina ir 1 min. pertraukėlė rungtynių metu, pareikalavus žaidėjui.
Pertraukos tarp rungtynių - iki 5 min. Leidžiamos pertraukėlės akiniams nusišluostyti. Be kitokio teisėjo nurodymo žaidėjai per pertraukėles turi palikti savo raketes ant stalo.
Dėl susižalojimo, traumos ar kraujavimo galima gauti iki 10 min pertraukėlę. (Tačiau negalavimas, mėšlungis, nuovargis, PARŪKYMAS negali būti pertraukėlės priežastimi).
Skilus kamuoliukui ar lūžus raketei, prieš tęsiant rungtynes naujais, sužaidžiami bandomieji taškai (keli smūgiai).
Teisėjas turi likti tartum nepastebima figūra ir kontroliuoti žaidimą taip, kad žaidėjai ir žiūrovai visą dėmesį galėtų sutelkti pačiam žaidimui.
Teisėjas turi būti maždaug už dviejų-trijų metrų nuo stalo krašto, ties tinklelio linija.
== Stalas ==
| |||