Relaksacija: Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
S Nuorodų į nukrepiamąjį straipsnį keitimas: Kūnas - Pakeistos nuorodos į Kūnas (anatomija) |
|||
Eilutė 11:
==Mechanizmas==
Tarp [[galvos smegenys|galvos smegenų]] ir visų raumenų yra abipusis savitarpio ryšys. Smegenys siunčia kūno raumenims impulsus. Savo ruožtu raumenys signalizuoja galvos smegenims apie savo būseną. Kuo labiau įtempti [[
Susilpnėjus fizinei veiklai, raumenų tonusas mažėja, į smegenis ateina mažiau impulsų. Taip atsiranda ramybei, meditacijai, miegui palankios sąlygos, žemėja [[smegenų bangos|smegenų biosrovės]] dažnis.
| |||