Treniruoklis (sporte): Skirtumas tarp puslapio versijų
Ištrintas turinys Pridėtas turinys
dar nebaigtas |
(Jokio skirtumo)
|
13:28, 23 kovo 2008 versija
|
Dėmesio! Straipsnis šiuo metu yra aktyviai redaguojamas. Prašome nedaryti straipsnio pakeitimų, kol šis pranešimas yra rodomas. Tokiu būdu išvengsime redagavimo konfliktų. Norėdami sužinoti kas dirba prie straipsnio ir kada prasidėjo redagavimo sesija, skaitykite redagavimo istoriją. |
Treniruoklis sporte - įrenginys, naudojamas fizinei organizmo būklei lavinti.
Sportiniai treniruokliai gali būti kelių rūšių:
- Kardiotreniruokliai - elektroniniai įrenginiai, leidžiantis reguliuoti apkrovą, - jie skirti gerinti bendrą organizmo (ypač širdies) savijautą ir fizinę būklę, taip pat mažinti antsvoriui.
- Jėgos treniruokliai - dažniausiai mechaniniai įrenginiai, raumenų jėgai ir ištvermei lavinti.
Kardiotreniruokliai
Jėgos treniruokliai
Dažniausiai naudojami mechaniniai treniruokliai su keičiamais svoriais, kurie leidžia kontroliuoti kūno raumenų apkrovą.
Nuorodos
|
Šis su sportu susijęs straipsnis yra nebaigtas. Jūs galite prisidėti prie Vikipedijos papildydami šį straipsnį. |