Kineziterapija: Skirtumas tarp puslapio versijų

'''Kineziterapija''' ([[Graikų kalba|gr.]] ''κίνηση'' – 'judesys', + ''θεραπεία'' 'gydymas') - yra viena pagrindinių [[reabilitacija|reabilitacijos]] priemonių. Tinkamas judesys padeda pagerinti ir išlaikyti [[Kaulas|kaulų]] ir [[Raumuo|raumenų]], [[Širdis|širdies]] kraujagyslių ir kitų sistemų funkcinę būklę. Sudarant ligoniams kineziterapijos priemonių planą, būtina įvertinti ne tik bendrą ligonių būklę, biosocialinių funkcijų sutrikimus, bet ir pakenktų organų ar sistemų būklę.

Metodus medikai privalo gerai mokėti ir taikyti gydymui, reabilitacijai bei profilaktikai[[profilaktika]]i. Atsižvelgiant į ligonio būklę skiriami aktyvūs ir pasyvūs kineziterapijos metodai. Aktyvūs tokie metodai, kada ligonis pats juda. Pasyvūs _- kada ligonis yra pasyvus, o įvairias manipuliacijas rankomis, prietaisais, aparatais atlieka [[gydytojas]], medicinos sesuo, kineziterapeutas ar kineziterapeuto padėjėjas.

'''Gydomoji kūno kultūra''' - viena iš labiausiai paplitusių kineziterapijos rūšių. Judesys - galingas biologinis stimuliatorius. Jis tampa gydančiu tada, kai taikomas tikslingai, pagal terapinius uždavinius, dozuotai ir atsižvelgiant į ligonio būklę. Pagrindiniai gydomosios kūno kultūros veiksniai _ fiziniai pratimai, kurie gali būti taikomi [[raumuo|raumeniui]], raumenų grupei, [[sąnarys|sąnariui]] ar sąnarių grupei. Gydomoji kūno kultūra _ tai fizinių pratimų naudojimas sergančiam žmogui gydyti, siekiant greitai ir visiškai sugrąžinti [[sveikata|sveikatą]] ir darbingumą. Gydomoji kūno kultūra apima gydomąją gimnastiką, žaidimus, sporto elementus.

*''Kvėpavimo gimnastika'' naudojama gydant ligonisligonius, sergančius kvėpavimo sistemos ligomis.

*''Koreguojanti gimnastika'' naudojama esant judamojo aparato pakitimams _- [[stuburas|stuburo]], [[Krūtinės ląsta|krūtinės ląstos]] bei galūnių deformacijoms.

*''Higieninė ir gamybinė gimnastika''. Šitų abiejų rūšių uždavinys yra bendras organizmo stiprinimas, sugrąžinti darbingumą ir sumažinti [[nuovargis|nuovargį]].

'''Sporto elementai''' - [[plaukimas]], [[irklavimas]], [[slidinėjimas]], važinėjimas [[dviratis|dviračiu]].

*''Dozuotas ėjimas ir terenktūras''. Dozuotas ėjimas taikomas sergant širdies ir kraujagyslių ligomis bei sergant kvėpavimo sistemos ligomis. Tai _ ėjimas nelygia, kalnuota vietove. Eidami ligoniai kontroliuoja pulsą, stengiasi ritmingai kvėpuoti.

*''Taškinis''. Tai gydymo metodas, kuris jungia [[akupunktūra|akupunktūrą]] ir masažą. Taškinio masažo metu pirštų galais masažuojami biologiškai aktyvūs taškai;

'''Glostymas'''. Vienas seniausių masažo būdų, kuriuo pradedamas ir baigiamas masažas. Glostant ranka lengvai slysta kūno paviršiumi, nesudarydama prieš save odos raukšlės. Glostymas tiesiogiai veikia odą: pašalina suragėjusias [[epidermis|epidermio]] ląsteles, pagerėja [[Prakaito liaukos|prakaito]] ir riebalinių liaukų veikla, odos kvėpavimas, kraujo apytaka [[kapiliaras|kapiliaruose]], pakyla odos temperatūra.

'''Trynimas'''. Tai audinių pajudinimas, pastūmimas, ištempimas įvairiomis kryptimis. Jo metu masažuotojo ranka juda kartu su odos paviršiumi prieš ir pagal [[limfa|limfos]] tekėjimo kryptį. Trinant ištempiami [[randas|randai]], sumažėja sąaugų patologija, didėja kraujo tekėjimas į audinius ir gerėja jų mityba, didėja raumenų tonusas.

'''Vibracija'''. Tam tikro dažnio ir amplitudės virpesių perdavimas kūno paviršiumi. Vibracija veikia ne tik tą vietą, kuri yra masažuojama, bet ir šalia bei giliau esančius audinius. Dėl refleksinio poveikio mechaninė vibracija sustiprina, o kai kada ir “atgaivina” išnykusius giliuosius refleksus, malšina [[skausmas|skausmą]], gerina masažuojamos vietos mitybą, raumenų gebėjimą susitraukti, keičia kraujo spaudimą, gerina žarnyno [[peristaltika|peristaltiką]], audiniai atsigauna po traumų. Skiriami šie vibracijos būdai: nenutrūkstanti, kuri dar skirstoma į labilią, stabilią ir taškinę, ir nutrūkstanti vibracija.

Mechanoterapija naudojama norint atgaivinti nusilpusius arba sunkiai atliekamus judesius. Ji atliekama specialiai sukonstruotais aparatais. Mechanoterapija kaip gydymo būdas susiformavo praeito šimtmečio viduryje. Taikant mechanoterapiją judesys yra griežtai lokalizuotas,tiksliai dozuojamas pasipriešinimas, raumuo tempiamas mechaniškai, judesys kartojamas daug kartų. Taigi mechanoterapijos metu veikiami rigidiški raumenys, kontraktūros po imobilizacijos, tempiamos sausgyslės[[sausgyslė]]s, atgaivinamas raumenų tonusas, taisomi laikysenos defektai.